| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
973 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
1,85g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,378g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,244g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,781g
Hiilihydraatit
27,73g
11%
Sokereita
9,52g
11%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
25,14g
50%
Suola
2,42g
40%
Kolesterolia
130mg
Kalium
668mg
33%
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 12 10.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (44%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
232
|
|
Rasva
1,85g
|
|
Hh
27,73g
|
|
Prot
25,14g
|
|
232 kaloria yhdessä Fennel Shrimp Chowder annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 49% hh, 44% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
