Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
626 kJ
7%
150 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
5,60g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
14,20g
28%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 24 04.30 ip.
7%
GDA:sta*
(150 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (39%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
7,5g
Hh
5,6g
Prot
14,2g
Kohteessa 100г (100 g) on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 15% hh, 39% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Leroy Rapea Kalapihvi
Alpen Fest Alaska Pollock Pretzel Crusted
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
Coop Sinappisilli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.