Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/3 xícara (60 g)
Energiaa
569 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
-
Kuitua
18,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 marras 22 07.13 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
136
|
|
Rasva
1,3g
|
|
Hh
19g
|
|
Prot
12g
|
Kohteessa 1/3 xícara (60 g) on 136 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 56% hh, 35% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Tarhapavut:
Erityyppisiä ruokia luokassa Pavut:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.