Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 porsi (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
556 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
8,68g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
13,44g
5%
Sokereita
10,10g
11%
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 tammi 24 09.01 ip.
7%
GDA:sta*
(133 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
133
Rasva
8,68g
Hh
13,44g
Prot
1,4g
Kohteessa 2 porsi (35 g) on 133 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 39% hh, 4% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munkit:

Donitsit (Tavalliset)
Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)
Sokeroidut Donitsit
Munkki (Vaniljakastiketäyte)
Sokeroidut Suklaadonitsit
Hillomunkki
  Näytä lisää kohteen Munkit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McDonald's Donitsi
McDonald's Suklaa-Hasselpähkinä Minidonitsi
Fazer Dumle Munkki
Vaasan Kotiuunin Toffeemunkki
Jokioisten Leipä Iso Possumunkki
Jokioisten Leipä Kermamunkki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.