Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1372 kJ
16%
328 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
73,20g
28%
Sokereita
-
Proteiinia
6,40g
13%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 maalis 24 04.30 ip.
16%
GDA:sta*
(328 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (89%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
328
Rasva
1,1g
Hh
73,2g
Prot
6,4g
Kohteessa 100г (100 g) on 328 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 89% hh, 8% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
Kotimaista Varrasleipä
Coop Multi Grain Näkkileipä
Le Pain Des Fleurs Organic Chestnut Crispbread
Pirjon Pakari Free From Hapannappi
Semper Powerknäcke


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.