Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

桂格(Quaker)

即食多穀類麥片

Ravintosisältö

Annoskoko

1份 (35 g)

Energiaa

577 kJ

138 kcal

Rasvaa

1,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

28,00g

11%

Sokereita

5,40g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

3,50g

Suola

0,23g

Kolesterolia

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 tammi 20 10.49 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(138 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (82%)

Rasvaa (8%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

138

Rasva

1,2g

28g

Prot

3,5g

Kohteessa 1份 (35 g) on 138 kaloria

Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 82% hh, 10% prot.

Luokkaan 桂格(Quaker) ja Viljat liittyvät:

Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%)
Kevytmaito (2%)
Maissileipä (jossa Vähärasvaista 2% Maitoa)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
	Näytä lisää tuotteita: 桂格(Quaker) Viljat

Luokkaan 桂格(Quaker) ja Kaura liittyvät:

Kaura
Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Kaura-Omenapaistos

Luokkaan 桂格(Quaker) ja Aamupalat liittyvät:

Suklaamaito (2% Rasvaa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
	Gold & Green Mureat ja Mehevät Suikaleet Valkosipuli
	Valio Oddlygood Barista Delight
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Fazer Voimakaura Kuitujauhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.