Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Taeq

Semillas de Chia

Ravintosisältö

Annoskoko

2 cucharadas (15 g)

Energiaa

251 kJ

60 kcal

Rasvaa

4,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

5,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

5,0g

Proteiinia

3,00g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 helmi 20 01.16 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(60 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (27%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,5g

Prot

Kohteessa 2 cucharadas (15 g) on 60 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 28% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elixi Chiasiemenrouhe
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Cocovi Chian Siemenet
	Foodin Kuorittu Hampunsiemen
	Salliselta Pellavansiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.