Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
353 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Transrasvaa
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,050g
Hiilihydraatit
1,90g
1%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
10,30g
21%
Suola
1,66g
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 23 03.24 ip.
4%
GDA:sta*
(84 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (49%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
84
Rasva
4g
Hh
1,9g
Prot
10,3g
Kohteessa 100 g on 84 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 9% hh, 49% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Farmi Kohupiimavorm
Valio Arki Rae Rasvaton
Valio Maustettu Raejuusto
Farmi Kohupiim
Alma Kodujuust Klassikaline 5%
Arla Keso Raejuusto, Hasselpähkinä-Mustikka-Karpalo


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.