Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup (140 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,000g
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 kesä 24 07.42 ip.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
3g
Hh
46g
Prot
5g
Kohteessa 1 cup (140 g) on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 80% hh, 9% prot.

Lisää Royal tuotteita:

Karpalo ja Rapea Krispi
Kapris
Tumma Suklaa
Pähkinäsuklaa
Paahdettu Hasselpähkinä

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kartanon Riisipuuro
Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi
Komero Pollo Tomatican
Sodexo Quinoatabbouleh
Sodexo Basmatiriisi
Foodin Riisi Mix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.