Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
573 kJ
7%
137 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,20g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 19 01.17 ap.
7%
GDA:sta*
(137 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
137
Rasva
3,8g
Hh
22g
Prot
2,4g
Kohteessa 100 g on 137 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 67% hh, 7% prot.

Luokkaan Eldorado ja Perunat liittyvät:

Maustetut Lohkoperunat

Lisää Eldorado tuotteita:

Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa
Extra Neitsyt Oliiviöljy
Gnocchi
Natural Pähkinät
Tomaattisose

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Varhaisperuna
Apetit Porkkana-Perunamuusi
Coop Kuorelliset Lohkoperunat
Eridanous Pastitsio
NEVALAN Riistakäristys Perunamuusilla Ja Puolukkahillolla
Deluxe Herkkutatti-Perunapaistos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.