Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 vaso (166 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
757 kJ
9%
181 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,300g
17%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
22,10g
25%
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
0,35g
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 marras 23 10.00 ap.
9%
GDA:sta*
(181 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
181
Rasva
2,3g
Hh
32g
Prot
8,1g
Kohteessa 1 vaso (166 g) on 181 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 71% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Isey SKYR Air Karamelli
Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
Maitokolmio Mansikka Kerros Jogurttirahka
Skyr Kookos-Sitruuna
Milbona High Protein Blueberry
Maitokolmio Fit Mansikka Kerrosjogurttirahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.