Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 порция (355 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2272 kJ
27%
543 kcal
Rasvaa
23,00g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
55,00g
21%
Sokereita
-
Proteiinia
24,00g
48%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 maalis 20 05.48 ap.
27%
GDA:sta*
(543 cal)
27% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
543
Rasva
23g
Hh
55g
Prot
24g
Kohteessa 1 порция (355 g) on 543 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 42% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Ruskea Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Merenelävät:

Sinisimpukat
Mustekala
Simpukat
Rapu
Katkarapu
Hummeri
  Näytä lisää kohteen Merenelävät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Sinappisilli
Fazer Amica Kylmäsavukirjolohikiusaus
Kalaonni Maestro Loimukiirjolohipala
Coop Crispy Fish
UniCafe Kultakuorepyörykät
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.