Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kaufland

Gouda Light

Ravintosisältö

Annoskoko

1 Scheibe (30 g)

Energiaa

326 kJ

78 kcal

Rasvaa

4,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,200g

16%

Hiilihydraatit

0,20g

Sokereita

0,20g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

8,90g

18%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 01 touko 12 04.04 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(78 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (54%)

Proteiinia (45%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,7g

0,2g

Prot

8,9g

Kohteessa 1 Scheibe (30 g) on 78 kaloria

Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 1% hh, 45% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Goudajuusto:

Gouda- tai Edam-juusto
Goudajuusto
	Näytä lisää kohteen Goudajuusto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kuusamon Paimenpoika Ruoka & Dippi Gouda
	CHALUPA Juustoraaste Mix
	Galbani Grana Padano
	Filos Kreikkalainen Salaattijuusto
	Italiamo Mascarpone E Gorgonzola
	Subway Chick'n.blues

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.