| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1344 kJ
16%
321 kcal
Rasvaa
5,4g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,194g
6%
Transrasvaa
0,06g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,758g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,451g
Hiilihydraatit
9,04g
3%
Sokereita
4,32g
5%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
56,49g
113%
Suola
2,41g
40%
Kolesterolia
137mg
Kalium
798mg
40%
Viimeksi päivitetty: 06 marras 06 06.34 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (11%)
Rasvaa (16%)
Proteiinia (73%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
321
|
|
Rasva
5,4g
|
|
Hh
9,04g
|
|
Prot
56,49g
|
|
321 kaloria yhdessä Chicken Vegetable Stir-Fry annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 12% hh, 73% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
