Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 yaourt (160 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
381 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
5,80g
2%
Sokereita
5,30g
6%
Proteiinia
15,20g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 elo 24 04.30 ip.
5%
GDA:sta*
(91 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (71%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
91
Rasva
0,2g
Hh
5,8g
Prot
15,2g
Kohteessa 1 yaourt (160 g) on 91 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 27% hh, 71% prot.

Luokkaan Danone ja Jogurtti liittyvät:

Activia Metsämarjajogurtti
Vitalinea Mustikka
Activia Persikka-Vadelmajogurtti
Actimel n. Added Sugar
Activia Mansikkajogurtti (ei Lisättyä Sokeria)
Activia Trooppinen Mango-Aprikoosijogurtti
  Näytä lisää tuotteita: Danone Jogurtti

Luokkaan Danone ja Jälkiruoat liittyvät:

Danonino
Vitalinea Pro

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Jäätelö
Omenapiirakka
Mokkapala
Suklaakeksi
Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Päärynä Jogurtti
Coop Hedelmäjugurtti
Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
Rainbow Karamelli-Kermajugurtti
Maitomaa Maustamaton Pehmeä Laktoositon Jogurtti
Isey SKYR Omena-Kaneli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.