Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
785 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
10,59g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
14,85g
6%
Sokereita
-
Proteiinia
8,24g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 12 05.57 ap.
9%
GDA:sta*
(188 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
188
Rasva
10,59g
Hh
14,85g
Prot
8,24g
Kohteessa 100г (100 g) on 188 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 32% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti (Vihreä)
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti
Rucola-salaatti
Jäävuorisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vihreäkeiju Jääsalaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Järvikylä Jääsalaatti
Daily Greens Frisemix
Vihreäkeiju Makea Frisee
Järvikylä Romaine Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.