| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
602 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,993g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,833g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,892g
Hiilihydraatit
12,86g
5%
Sokereita
6,1g
7%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
5,94g
12%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
307mg
15%
Viimeksi päivitetty: 20 touko 12 07.39 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
10g
|
|
Hh
12,86g
|
|
Prot
5,94g
|
|
144 kaloria yhdessä Cabbage, Edamame and Tomato Salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 31% hh, 14% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
