Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Cuisine & Co

Sopaipillas

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unidad (50 g)

Energiaa

661 kJ

158 kcal

Rasvaa

5,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,600g

Transrasvaa

0,100g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,900g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,100g

Hiilihydraatit

25,70g

10%

Sokereita

4,10g

Proteiinia

4,70g

Suola

0,84g

14%

Kolesterolia

3mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 24 huhti 20 02.35 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(158 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (62%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (11%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

158

Rasva

25,7g

Prot

4,7g

Kohteessa 1 unidad (50 g) on 158 kaloria

Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 62% hh, 11% prot.

Lisää Cuisine & Co tuotteita:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.5 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Co-Co
Naudan Sisäfilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauhot:

Täysjyvävehnäjauhot
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Valkoiset Jauhot
	Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sipulit
Porkkanat
Sienet
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
	Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Myllärin Lettu- ja Pannukakkujauho
	Myllyn Paras Maustekorppujauho
	Myllärin Gluteeniton Pizzajauho
	Foodin Vaalea Riisi Jauho
	Salliselta Maissijauho
	Fazer Psyllium

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.