Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
14,20g
28%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 tammi 24 05.12 ip.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (78%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
1,8g
Hh
0g
Prot
14,2g
Kohteessa 1 porción (60 g) on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 0% hh, 78% prot.

Lisää Cuisine & Co tuotteita:

Naudan Kylki (Rasvaa Jätetty 0.3 Cm)
Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa)
Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Tuna Steak
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
John West Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
Bär Bar Tuna Sandwich
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Select & Go Sandwich Tuna-Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.