Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
372 kJ
4%
89 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
2,50g
5%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 touko 12 11.59 ap.
4%
GDA:sta*
(89 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
89
Rasva
3g
Hh
12g
Prot
2,5g
Kohteessa 1 Portion (250 g) on 89 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 56% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kukkakaali:

Kukkakaali
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
Pakastekukkakaali
Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kukkakaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.