| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1/4 cup (30 g)
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,000g
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
210mg
11%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 touko 23 04.21 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (75%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
180
|
|
Rasva
16g
|
|
Hh
6g
|
|
Prot
6g
|
|
Kohteessa 1/4 cup (30 g) on 180 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 12% hh, 12% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
