Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1423 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
-
Kuitua
11,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 huhti 24 05.55 ap.
17%
GDA:sta*
(340 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
340
Rasva
2,5g
Hh
61g
Prot
13g
Kohteessa 100г (100 g) on 340 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 77% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Ryynit:

Mannaryynit
Maustetut Pikamannaryynit
Pikamannaryynit
  Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

GoGreen Kokonaisia Tattarisuurimoita
Myllärin Luomu Ateriajyvät Ruis
GoGreen Hirssinjyvä
GoGreen Kokonainen Tattarisuurimo
GoGreen Täysjyväkaura
GoGreen Skalad Hirs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.