| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
215 kJ
3%
51 kcal
Rasvaa
3,63g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,729g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,695g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,384g
Hiilihydraatit
0,58g
0%
Sokereita
0,13g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,96g
8%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
72mg
Kalium
23mg
1%
Viimeksi päivitetty: 18 joulu 23 02.02 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
51
|
|
Rasva
3,63g
|
|
Hh
0,58g
|
|
Prot
3,96g
|
|
51 kaloria yhdessä Льняной хлеб annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 5% hh, 31% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
