Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Bolca

Hindi Göğüs

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

590 kJ

141 kcal

Rasvaa

1,17g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

0,00g

Sokereita

Proteiinia

30,60g

61%

Suola

0,13g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 heinä 24 11.13 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(141 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (8%)

Proteiinia (92%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

141

Rasva

1,17g

Prot

30,6g

Kohteessa 100 g on 141 kaloria

Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 0% hh, 92% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkunanrinta:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
	Näytä lisää kohteen Kalkkunanrinta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
	Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Rainbow Kalkkunaleikkele
	Kariniemen Kebabpuikko Kalkkunasta
	Kariniemen Mureutettu Fileepihvi Kalkkunasta BBQ
	Dulano Kalkkunafilee
	Sodexo Kalkkunan Paistileike
	HK Kalkkunan Paahdettu Sisäfilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.