Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porsi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
10,92g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,720g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,550g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,840g
Hiilihydraatit
16,48g
6%
Sokereita
5,63g
6%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
4,58g
9%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
91mg
Kalium
81mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 helmi 24 04.26 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
10,92g
Hh
16,48g
Prot
4,58g
Kohteessa 1 porsi on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 36% hh, 10% prot.

Lisää Holland Bakery tuotteita:

Gouda Holland
Lime
Energy Drink n. Calories
Sugarfree
Energiajuoma

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 porsi
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Mahti Paahtis
Subway Nacho Chicken
Lapin Leipomo Saana
Pekan Leipä Siemen Ruispala
Huovisen Leipomo Kurpitsaleipä
K-Menu Maalaisviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.