Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1586 kJ
19%
379 kcal
Rasvaa
22,50g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
34,50g
13%
Sokereita
-
Proteiinia
9,50g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 elo 24 04.30 ip.
19%
GDA:sta*
(379 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
379
Rasva
22,5g
Hh
34,5g
Prot
9,5g
Kohteessa 100г (100 g) on 379 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 36% hh, 10% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
Pohjolan Meijeri Raejuusto
Alma Kodujuust Klassikaline 5%
Valio Maustettu Raejuusto
Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
Farmi Kohupiim


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.