Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
6,20g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
38,50g
15%
Sokereita
-
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 22 05.53 ap.
11%
GDA:sta*
(229 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
229
Rasva
6,2g
Hh
38,5g
Prot
4,9g
Kohteessa 100г (100 g) on 229 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 67% hh, 9% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kiinankaali
Kaali
Kaali (Vihreä)
Kurttukaali
Punakaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Kirsikkapiirakka
Omenapiirakka
Mustikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Appelsiini-Tyrni Kaalisalaatti
Vaissi Liha Kaalikääryleet
Prisma Varhaiskaali
Vaissi Lihakaalilaatikko
Palmia Porkkana-Kaalipihvi
Freshona Cauliflower


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.