Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porsi (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1519 kJ
18%
363 kcal
Rasvaa
21,00g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 kesä 20 10.01 ap.
18%
GDA:sta*
(363 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
363
Rasva
21g
Hh
26g
Prot
20g
Kohteessa 1 porsi (300 g) on 363 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 28% hh, 21% prot.

Lisää Salad Hut tuotteita:

California Tuna Salad
Juustopizza (36 Cm, Ohut Pohja)
Caesar Salad
Potato Salad
Salad Italiano

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Modenan Salaattisekoitus
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Super Bowl Feeling Falafel
Arki Hetki Välimeren Halloumisalaatti
Daily Greens Isbergsmix
Espresso House Kana-Caesarsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.