Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
272 kJ
3%
65 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,10g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0,1g
Proteiinia
14,10g
28%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 syys 12 01.17 ip.
3%
GDA:sta*
(65 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (87%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
65
Rasva
0,9g
Hh
0,1g
Prot
14,1g
Kohteessa 100 g on 65 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 1% hh, 87% prot.

Lisää Sainsbury's Basics tuotteita:

Osmo Carb
Whey Protein
Casein Milk Protein Isolate
Basics
Basic Muesli Cocoa

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Kotimaista Nyhtökirjolohi
Leroy Rapea Kalapihvi
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Kalaonni Maestro Loimukiirjolohipala
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.