Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sabor da Terra

Semente de Chia

Ravintosisältö

Annoskoko

1 colher de chá (15 g)

Energiaa

243 kJ

58 kcal

Rasvaa

4,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,900g

Transrasvaa

0,000g

Hiilihydraatit

4,30g

Sokereita

Kuitua

4,3g

Proteiinia

3,00g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 kesä 24 07.31 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(58 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (24%)

Rasvaa (59%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,7g

4,3g

Prot

Kohteessa 1 colher de chá (15 g) on 58 kaloria

Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 24% hh, 17% prot.

Lisää Sabor da Terra tuotteita:

Juustohampurilainen Pekonilla ja Mausteilla
Iso Hampurilainen (Mausteilla ja Kasviksilla)
Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Salliselta Suklaarae
	Foodin Kuorittu Hampunsiemen
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
	Cocovi Chian Siemenet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.