| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1213 kJ
15%
290 kcal
Rasvaa
14,92g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,155g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,276g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,504g
Hiilihydraatit
29,14g
11%
Sokereita
3,54g
4%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
10,28g
21%
Suola
0,38g
6%
Kolesterolia
43mg
Kalium
258mg
13%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 marras 21 03.55 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
290
|
|
Rasva
14,92g
|
|
Hh
29,14g
|
|
Prot
10,28g
|
|
Kohteessa 100 g on 290 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 40% hh, 14% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
