Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
372 kJ
4%
89 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,080g
0%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,050g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,430g
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
20,6g
Proteiinia
9,80g
20%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
555mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 syys 21 09.48 ip.
4%
GDA:sta*
(89 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
89
Rasva
0,6g
Hh
11g
Prot
9,8g
Kohteessa 1 porción (50 g) on 89 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 50% hh, 44% prot.

Lisää La Sierra tuotteita:

Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Kaakao (Sokerin ja Kevytmaidon kanssa)
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.