Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Shake (43 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,600g
Hiilihydraatit
12,90g
5%
Sokereita
12,50g
14%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,55g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 loka 13 01.31 ap.
8%
GDA:sta*
(165 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (48%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
165
Rasva
3,3g
Hh
12,9g
Prot
19g
Kohteessa 1 Shake (43 g) on 165 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 33% hh, 48% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Munanvalkuaiset:

Paistettu Munanvalkuainen
Munanvalkuainen
Kananmunankorvike (Nestemäinen)
  Näytä lisää kohteen Munanvalkuaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Whitepro Pure Egg Whites
Laitilan Munax Salaattivalkuainen
Star Nutrition Liquid Egg Whites
Munax Pure Snack Banana
Laitilan Proegg Valkuainen
Munax Egg White Valkuainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.