| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1008 kJ
12%
241 kcal
Rasvaa
4,79g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,218g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,965g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,244g
Hiilihydraatit
44,79g
17%
Sokereita
8,04g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
7,09g
14%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
6mg
Kalium
443mg
22%
Viimeksi päivitetty: 05 huhti 07 07.07 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
241
|
|
Rasva
4,79g
|
|
Hh
44,79g
|
|
Prot
7,09g
|
|
241 kaloria yhdessä Strawberry Breakfast Smoothie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 71% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
