| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion (380 g)
Energiaa
1452 kJ
17%
347 kcal
Rasvaa
21,20g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,600g
43%
Hiilihydraatit
20,50g
8%
Sokereita
5,30g
6%
Kuitua
11,2g
Proteiinia
18,40g
37%
Suola
0,00g
0%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 marras 12 04.14 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
347
|
|
Rasva
21,2g
|
|
Hh
20,5g
|
|
Prot
18,4g
|
|
Kohteessa 1 Portion (380 g) on 347 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 24% hh, 21% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtikaali:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
