Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Dose (56 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
264 kJ
3%
63 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
0,10g
0%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
14,30g
29%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 heinä 12 12.49 ip.
3%
GDA:sta*
(63 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (91%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
63
Rasva
0,6g
Hh
0,1g
Prot
14,3g
Kohteessa 1 Dose (56 g) on 63 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 1% hh, 91% prot.

Lisää Armada tuotteita:

Turskanmaksaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
John West Tuna With an Oven Dried Tomato & Herb Dressing
Pirkka Tonnikala Soijaöljyssä
Nixe Tonnikalaa Palana Vedessä
Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
John West Infusions Tuna Basil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.