Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
11 galletas (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
556 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,200g
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,30g
7%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
33mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 syys 22 09.56 ap.
7%
GDA:sta*
(133 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
133
Rasva
4,6g
Hh
20g
Prot
3,3g
Kohteessa 11 galletas (30 g) on 133 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 59% hh, 10% prot.

Lisää Selz tuotteita:

Instant Oat
Active Whey Gainer
Beef Protein
Egg White Premium
Recovery 50

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Maapähkinävoikeksit
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Keksit (Murotaikina)
Kaurakeksit
Suklaakeksit (Pehmeät)
Keksi
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Mokkasuklaa Cookie
Coop Valkosuklaa-Karpalocookie
Eridanous Breadsticks with Sesame Seeds
Elovena Mokkasuklaa Cookie
Leivon Kuningatar Pikkuleipä
Coop Cookies White Chocolate and Cranberries


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.