| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2578 kJ
31%
616 kcal
Rasvaa
30,04g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,206g
46%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,257g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,698g
Hiilihydraatit
55,53g
21%
Sokereita
10,6g
12%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
30,8g
62%
Suola
4,67g
78%
Kolesterolia
63mg
Kalium
551mg
28%
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 10 10.50 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (44%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
616
|
|
Rasva
30,04g
|
|
Hh
55,53g
|
|
Prot
30,8g
|
|
616 kaloria yhdessä Country Chicken Casserole annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 36% hh, 20% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
