Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Tottus

Salmon

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

720 kJ

172 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,200g

11%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,100g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,100g

Hiilihydraatit

0,10g

Sokereita

0,10g

Proteiinia

19,00g

38%

Suola

0,12g

Kolesterolia

57mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 elo 20 04.23 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(172 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (54%)

Proteiinia (46%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

172

Rasva

10g

0,1g

Prot

19g

Kohteessa 100 g on 172 kaloria

Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 0% hh, 46% prot.

Lisää Tottus tuotteita:

Biscoff Karamellisoitu Keksi
Biscoff Jäätelö
Biscoff Cream
Biscoff With Blueberry Cheesecake
Biscoff Spread

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Lohisäilyke
	Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	SJO Lohipihvi
	Komero Ruokaisa Savukirjolohisalaatti
	Chef Select Rieskakolmio Loimukirjolohi
	Kokkikartano Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
	Hätälä Graavilohi
	SJO Loimulohifilee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.