Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3/4 cup (175 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Transrasvaa
0,000g
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
4,00g
4%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,15g
3%
Kolesterolia
10mg
Kalium
250mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 loka 22 02.43 ip.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (71%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
0,3g
Hh
7g
Prot
19g
Kohteessa 3/4 cup (175 g) on 110 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 26% hh, 71% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Isey SKYR Air Karamelli
Isey SKYR Stracciatella
Coop Hedelmäjugurtti
Coop Metsämarjajogurtti
Valio Wanhanajan Luonnonjogurtti
Maitokolmio Mansikka Kerros Jogurttirahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.