Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
4 tortitas (31 g)
Energiaa
469 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
2,60g
5%
Suola
0,45g
8%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 maalis 24 11.32 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (7%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
112
|
|
Rasva
0,9g
|
|
Hh
23g
|
|
Prot
2,6g
|
Kohteessa 4 tortitas (31 g) on 112 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 83% hh, 9% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Kakut:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.