| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1341 kJ
16%
321 kcal
Rasvaa
4,48g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,147g
6%
Transrasvaa
0,312g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,778g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,41g
Hiilihydraatit
64g
25%
Sokereita
37,26g
41%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
8,68g
17%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
80mg
Kalium
234mg
12%
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 10 07.02 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (78%)
Rasvaa (12%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
321
|
|
Rasva
4,48g
|
|
Hh
64,01g
|
|
Prot
8,68g
|
|
321 kaloria yhdessä Pear Upside-Down Cherry-Almond Cake annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 77% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
