Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
962 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,000g
55%
Transrasvaa
0,500g
Hiilihydraatit
3,20g
1%
Sokereita
2,00g
2%
Proteiinia
18,20g
36%
Suola
1,75g
29%
Kolesterolia
46mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 joulu 21 10.53 ap.
12%
GDA:sta*
(230 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
230
Rasva
16g
Hh
3,2g
Prot
18,2g
Kohteessa 100 g on 230 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 6% hh, 32% prot.

Luokkaan Bonle ja Juusto liittyvät:

Tilsiter Juusto
Finlandia Juusto
Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Cheddar-juusto
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
  Näytä lisää tuotteita: Bonle Juusto

Lisää Bonle tuotteita:

Premium Omenasose
Mustikkamehu
Puolukka-Omena Sose
Ruusunmarjasose
Luumunektari

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

CHALUPA Juustoraaste Mix
Italiamo Mascarpone E Gorgonzola
Valio Salaattijuustopala
Rainbow Parmigiano Reggiano
Atria Pekoni Panini
Milbona Goat’S Cheese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.