Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1519 kJ
18%
363 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
55,00g
21%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 heinä 18 08.58 ip.
18%
GDA:sta*
(363 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
363
Rasva
6,6g
Hh
55g
Prot
15g
Kohteessa 100 g on 363 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 18% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gold & Green Mureat ja Mehevät Suikaleet Valkosipuli
Valio Oddlygood Barista Delight
Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä
Elovena Välipalakeksi Banaani & Suklaa
Pullapirtti Mustikkakierre
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.