Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 Portion
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,50g
2%
Sokereita
-
Kuitua
2,0g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 joulu 23 04.03 ip.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
5,4g
Hh
4,5g
Prot
2g
Kohteessa 1 Portion on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 24% hh, 11% prot.

Lisää Eat For Fit tuotteita:

Greek Style Yogurt Low Fat
Reduced Fat Caesar Dressing
Eat & Go Papu-Couscoussalaatti
Fusion Kit Kat
Bolognese Classico Low Fat

Erityyppisiä ruokia luokassa Lehtisalaatti:

Lehtisalaatti (Vihreä)
Jäävuorisalaatti
Rucola-salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Lehtisalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 1 Portion
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vihreäkeiju Jääsalaatti
Järvikylä Kartanon Salaatti
Pirkka Sorja Salaattisekoitus
Järvikylä Jääsalaatti
Järvikylä Romaine Salaatti
Vihreäkeiju Makea Frisee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.