Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
965 kJ
12%
231 kcal
Rasvaa
10,60g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
26,60g
10%
Sokereita
-
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 24 06.05 ap.
12%
GDA:sta*
(231 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
231
Rasva
10,6g
Hh
26,6g
Prot
7,2g
Kohteessa 100г (100 g) on 231 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 46% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Pelkästään)
Piimäpannukakut
Perunapannukakut
Mustikkapannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Riitan Herkku Kauraräiskäleet
Myllärin Lettu- ja Pannukakkujauho
Atria Spenatplättar
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Pirkka Lettu- ja Vohvelijauhe
IKEA Swedish Pancakes


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.