| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
2082 kJ
25%
498 kcal
Rasvaa
15,8g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,607g
13%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,862g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,976g
Hiilihydraatit
72,37g
28%
Sokereita
9,7g
11%
Kuitua
11g
Proteiinia
21,14g
42%
Suola
3,06g
51%
Kolesterolia
206mg
Kalium
233mg
12%
Viimeksi päivitetty: 03 helmi 10 06.23 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
498
|
|
Rasva
15,8g
|
|
Hh
72,37g
|
|
Prot
21,14g
|
|
498 kaloria yhdessä Vegetable Pad Thai annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 56% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
