Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1인분 (390 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
4188 kJ
50%
1001 kcal
Rasvaa
20,00g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Transrasvaa
0,500g
Hiilihydraatit
177,00g
68%
Sokereita
3,00g
3%
Proteiinia
31,00g
62%
Suola
3,96g
66%
Kolesterolia
36mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 syys 20 04.40 ap.
50%
GDA:sta*
(1001 cal)
50% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
1001
Rasva
20g
Hh
177g
Prot
31g
Kohteessa 1인분 (390 g) on 1001 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 70% hh, 12% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.