Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 porción (30 g)
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,700g
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
3,00g
6%
Suola
0,71g
12%
Kolesterolia
0mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 syys 20 08.45 ip.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
140
|
|
Rasva
5,2g
|
|
Hh
19g
|
|
Prot
3g
|
Kohteessa 1 porción (30 g) on 140 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 56% hh, 9% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Pitaleipä:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.