Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 portie (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
636 kJ
8%
152 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
2,300g
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 loka 20 04.03 ap.
8%
GDA:sta*
(152 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
152
Rasva
2,8g
Hh
24g
Prot
5,6g
Kohteessa 1 portie (40 g) on 152 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 16% prot.

Lisää AH tuotteita:

Lakkajogurtti
Perinteinen Sillifilee
Tyrnijogurtti
Puolukkajogurtti
Vadelmajogurtti

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dovgan Tattarihiutale
Urtekram Quinoa
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
GoGreen Skalad Hirs
Crownfield Oat Pillows


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.